Novembre Bleu est un mouvement mondial de sensibilisation à la santé des hommes orchestré par la fondation Movember Foundation Charity.
ORIGINES DE NOVEMBRE BLEU
Le mouvement, connu également sous le nom de « Movember » dans les pays anglophones, a été lancé en Australie en 2003 par un groupe de jeunes hommes. Derrière une idée banale – se laisser pousser une moustache pendant le mois de novembre – les promoteurs ont visé un élan de sensibilisation et collecte des fonds pour la santé des hommes. Le geste anodin, mais réjouissant a rapidement gagné en popularité, et le mouvement s’est étendu à travers le monde.
OBJECTIFS DE NOVEMBRE BLEU
L’objectif principal de Novembre Bleu est de sensibiliser le public aux problèmes de santé qui affectent spécifiquement les hommes. Voici quelques-uns des objectifs clés du mouvement :
Sensibilisation au cancer de la prostate : Le cancer de la prostate est l’un des cancers les plus courants chez les hommes. Les statistiques affichent qu’environ un Canadien sur huit en sera diagnostiqué au cours de son existence, et qu’un sur trente en décédera. En 2024, au Québec, environ 7 027 hommes ont été diagnostiqués avec ce type de cancer; il s’agit du cancer le plus courant chez les hommes dans la province, comptant pour environ 20 % de tous les cas diagnostiqués parmi eux. Le cancer de la prostate est responsable d’environ 900 décès d’hommes chaque année dans la province.
Bien que le cancer de la prostate ait un taux de prévalence et mortalité très semblable au cancer du sein, les montants alloués pour la recherche et la sensibilisation sont très inéquitables. À titre d’exemple, entre 2013 et 2022, le gouvernement fédéral avait alloué 8,36 milliards de dollars pour le cancer du sein contre seulement 3,61 milliards pour celui de la prostate.
Malgré sa rareté, le cancer testiculaire représente un enjeu médical important, requérant une identification hâtive pour assurer une prise en charge prompte et efficiente. Les premiers signes peuvent inclure des changements de dimension, de la douleur ou une sensation de lourdeur dans la zone des testicules. Il est cependant essentiel de souligner que dans certaines situations, ce type de cancer peut progresser sans manifester de symptômes décelables, mettant en évidence la nécessité vitale d’un dépistage régulier et préventif.
Novembre Bleu encourage les hommes à se faire dépister régulièrement et à discuter des options de traitement avec leurs médecins.
Promotion de la santé mentale : La santé mentale est un aspect souvent négligé de la santé des hommes.
En 2020, au Québec, 11 % des hommes de 12 ans et plus ont rapporté un diagnostic en lien avec la santé mentale, soit de l’anxiété.
Durant les années 2020-2021, 3,4 % des hommes âgés de 15 ans et plus au Québec ont signalé avoir eu des pensées suicidaires graves, un niveau plus élevé que dans les années précédentes. En 2014-2015, ce taux s’élevait à 2,9 %.
Au Canada, le taux de suicide des hommes dépasse de trois fois celui des femmes; autrement dit, sur les 4 000 suicides estimés annuellement au pays, trois sur quatre sont des hommes. Malheureusement, le suicide représente la deuxième cause de mortalité au Canada chez les hommes de 15 à 39 ans, derrière les accidents.
La séparation est l’un des principaux facteurs qui amènent les hommes à commettre l’irréparable.
Au Québec, la Révolution tranquille a amélioré, sans doute, la vie des femmes. Cependant, les conséquences dans la vie des hommes sont très peu mentionnées. Durant les années 1980, les statistiques mentionnent une hausse significative du taux de suicide chez les hommes âgés de 35 à 49 ans, culminant à la fin des années 1990 (52,7 pour 100 000 individus en 1999). Ce groupe présentait alors le risque de suicide le plus élevé, la rupture amoureuse ou le divorce étant sans doute plus fréquent à cet âge. Pour l’ensemble du pays, la situation était presque similaire à celle du Québec.
Heureusement, depuis le début des années 2000, on constate une baisse du taux de suicide chez les hommes âgés de 35 à 49 ans et une stabilité relative dans les autres catégories d’âge.
Le mouvement Novembre Bleu met en lumière la nécessité de parler des problèmes de santé mentale et de chercher de l’aide si nécessaire.
Encouragement un mode de vie sain: Novembre Bleu promeut un mode de vie sain en encourageant l’activité physique régulière, une alimentation équilibrée, et l’abandon des habitudes nuisibles comme le tabagisme et la consommation excessive d’alcool.
Si plus de 57 % des Québécois estiment leur santé excellente ou bonne, les mauvaises habitudes de vie sont plus répandues chez les hommes.
Au Québec, le taux de tabagisme en 2021 était estimé à 15% contre 24 % en 2008.
La consommation d’alcool est en diminution également. Les plus âgés ont tendance à en consommer tous les jours plus fréquemment que les jeunes (10 % contre 6 % ou moins); néanmoins, ils sont moins enclins à faire des abus (13 % contre 22 % à 30 %).
En 2021, plus de la moitié des adultes dans la province s’est déclarée active, c’est-à-dire qu’elle a fait au moins 150 minutes d’exercice modéré à intense pour se conformer aux Normes canadiennes, les hommes étant plus intéressés que les femmes à ce sujet.
En 2021, au Québec, on estimait que 23,6 % d’hommes âgés de 18 ans et plus souffrants d’obésité. Per ensemble, le taux d’obésité s’est accentué au Québec, passant de 16,3% en 2008 à 23,3% en 2021. Même si ce taux est en hausse chez les deux sexes, les hommes sont généralement plus enclins à être en surpoids que les femmes.
COMMENT SOUTENIR NOVEMBRE BLEU ET LA CAUSE DES HOMMES ?
Il existe plusieurs façons de participer et de soutenir Movember et la cause des hommes, notamment :
1. Laisser pousser votre moustache : c’est un moyen simple et visible de démontrer votre soutien et d’engager la conversation autour de la santé des hommes.
2. Organiser des événements : créer des événements locaux ou en ligne pour sensibiliser et collecter des fonds pour les organismes de santé des hommes.
3. Faire un don : contribuer financièrement aux organisations qui travaillent pour améliorer la santé des hommes.
4. Informez-vous et vos proches : apprendre davantage sur les problèmes de santé des hommes et partager ces informations aidera à sensibiliser la société sur les enjeux masculins.
Novembre Bleu est bien plus qu’une simple initiative. C’est un appel à la solidarité et à l’action pour promouvoir la santé des hommes, réduire la stigmatisation associée à certains problèmes de santé, et encourager des discussions ouvertes et honnêtes. En participant à ce mouvement, chacun peut contribuer à améliorer la vie des hommes, des femmes et des enfants, car chaque vie d’un homme est importante. Il pourrait être votre partenaire, père, frère.
